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Egine, Grèce

Retraite en Grèce

 -  Féminin & Yoga  -

du 4 au 9 mai sur l'île d'Egine

avec Brigitte Rietzler

L'intention de cette retraite est de plonger dans ses profondeurs pour se ressourcer et aller à la rencontre de son féminin sur l'île grecque d'Egine. Ralentir pour écouter, le calme intérieur et la musique du monde. Prendre le temps de se relier à son coeur, ses désirs, sa vérité tout en développant l'attention à notre corps. Le féminin est ce qui nous permet de nous émerveiller. Nous cultiverons ensemble cette capacité d'émerveillement dans un cadre naturel florissant, grâce aux ateliers menés par Camille et aux pratiques de yoga proposées par Brigitte.

 

Le féminin est ce qui nous permet de nous émerveiller. Nous cultiverons ensemble cette capacité d'émerveillement dans un cadre naturel florissant, grâce aux ateliers menés par Camille et aux pratiques de yoga proposées par Brigitte. Ralentir pour écouter, le calme intérieur et la musique du monde. Prendre le temps de se relier à notre coeur, nos désirs, notre vérité tout en développant l'attention à notre corps. Respirer, chanter, se mettre en mouvement et appeler l'île et la mer à nous accompagner.

Se relier à son féminin, c'est aller à la rencontre d'une partie de notre être qui sait se rendre disponible à l'instant présent. Il ne s'agit pas ici d'un travail sur notre identité de femme, mais plutôt sur une capacité qu'hommes et femmes peuvent développer pour se sentir plus vivant, reliés à notre environnement et à une forme de transcendance.

Le cercle est un écrin privilégié qui autorise chacune à contacter sa vulnérabilité et sa puissance, c'est à dire sa capacité d'action pour manifester qui elle est. Les pratiques de yoga et de méditation nous aideront à être pleinement présentes, et permettront au groupe de faire corps. Les temps de parole rythmeront le processus de chacune et cette descente dans nos profondeurs.

 

 


                Planning d'une journée  



- 8h : Réveil du corps, méditation
- 9h : Pratique de yoga (2h) ou atelier (2h30)
- 12h : Déjeuner à la pension toutes ensemble
- 16h30 : Pratique de yoga ou atelier (1h) & cercle de femmes (2h)

 

En général, il y a une longue pratique le matin, de yoga ou d'atelier. Le créneau de l'après-midi est plus court, et suivi d'un cercle de parole. Ateliers de chant spontané, dessin, mouvement alternent avec les sessions de yoga pour vivre les deux chaque jour. Une fois dans la semaine, nous vous proposerons aussi un rituel le soir, après le diner.

 


Lors des pratiques de yoga guidées par Brigitte, nous mettrons le corps en mouvement en lien avec le souffle. Les pratiques dynamiques permettront de refaire circuler l'énergie, d'ouvrir le corps et d'explorer nos limites dans le respect de l'alignement et de ce qui est juste pour nous à chaque instant. La méditation et les pratiques régénérantes favoriseront le lâcher-prise et la connexion avec notre Être profond.

Lors des ateliers guidés par Camille, nous utiliserons le mouvement, le dessin et le chant pour nous relier à nous-mêmes et ouvrir notre coeur. Toutes ces pratiques développent notre capacité d'écoute, notre corps sensible comme instrument et récepteur d'une musique qui nous dépasse.

Nous aurons enfin des temps de parole en cercle, pour poser des mots sur ce que chacune traverse.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

        Informations pratiques - du 4 mai au 9 mai


Le stage commence le 4 mai à 10h (possibilité d'arriver la veille) et se termine le 9 mai après le petit-déjeuner. 
 

Le lieu : Oikia Karapanou, une maison familiale sur l'île d'Egine, juste en face d'Athènes. Vous logerez en chambre double, en demi-pension. Les diners seront pris dans les tavernes aux alentours (environ 10/12€ par repas).

Le voyage : il existe de nombreux vols pour Athènes, puis des bateaux plusieurs fois par jour qui relient Le Pirée à Aegina.
Le tarif : 850 € (en chambre double et demi-pension). Ne sont pas compris les vols, les bateaux, les repas du soir.
Nombre de places limité à 13 personnes, ouvert à tous.

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à m'appeler au 06 64 14 10 03.
Pour vous inscrire, nous demandons un premier virement de 309 €. Le solde est attendu 45 jours avant. Nous vous invitons également à réserver vos billets d'avion aussi tôt que possible. Les bateaux se réservent trois mois à l'avance.

 

Sataya, Egypte

Illustration Amélie Patin

Apnée & profonde féminité

13 /20 juin 2020

"Après avoir chanté pendant des lunes et des lunes, la baleine, à son tour, ne put s'empêcher de s'emplir d'un désir fou. 

Elle qui vivait fondue dans le monde, elle rêva de s'en détacher.

Alors, brusquement, nous sommes apparus, nous les hommes."

Le Cinquième Rêve, Patrice Van Eersel

Découvrez le magnifique voyage que j'organise avec Leina Sato, dans la baie de Sataya en Egypte. Une odyssée exceptionnelle à la rencontre de nos profondeurs, des dauphins sauvages et du féminin.

http://apneeprofondefeminite.strikingly.com

 

APNÉE

Plonger dans cette Mère Rouge, s’ouvrir à une connexion subtile avec le vivant, oser descendre dans les profondeurs. L’apnée permet d’expérimenter un processus de lâcher prise, pour nous apprendre à aller trouver notre calme intérieur. Ainsi, nous pouvons laisser cette nature extraordinaire nous enseigner, en développant l’écoute de ce qui est là.

 

RENCONTRE AVEC LES DAUPHINS

Les dauphins s'inviteront dans notre voyage, pour nous convier au jeu et à la rencontre sensible. Ces animaux magnifiques nous fascinent et nous savons intuitivement qu'ils ont des choses à nous apprendre.

 

PROFONDE FÉMINITÉ

Un voyage pour renouer avec notre féminin : cette partie de nous, telle une coupe, qui permet de recevoir la guidance du monde subtil, d'accueillir ce qui se passe dans nos vies avec spontanéité, de créer depuis nos rêves. La baie de Sataya sur la terre d'Isis, ainsi que la Mer Rouge seront l'écrin de cette descente dans nos profondeurs.

 

Les femmes-poissons, sirènes ou méduses qui vivent dans la fluidité connaissent le pouvoir transformateur de l’eau et reçoivent le soutien de la mer : qu’ont-elles à nous apprendre ? Ces archétypes nous guideront dans le lien à notre intériorité, au groupe et à l’environnement.

Animer un cercle

Animer un cercle de femmes

Trois jours pour s'interroger sur la posture de facilitatrice, regarder ses ors et ses ombres, et partager sur la pratique.

Ce stage s'adresse aux femmes qui connaissent et participent à des cercles depuis longtemps, et qui ont déjà expérimenté la place de participante. Animer un cercle, c'est avant tout avoir l'expérience, vécue dans sa chair, de ce que signifie descendre dans ses profondeurs et de l'écoute profonde.

Prochaines dates : 15 / 17 avril 2020 et 19 / 21 juillet 2020, à La Picotière (Villetrun).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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